Qu’est ce que le coaching ?

Le coaching est un art qui permet de faire émerger le « super-héros » qui se trouve en chacun de nous, d’augmenter son niveau de performance et de passer à l’action.

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Ils témoignent

Sans votre intervention, aussi inattendue que providentielle, je n’aurai surement pas remonté la pente aussi facilement.
Arthur C. (coaché)

Devenir un super-héros ?

Nul besoin de vous déguiser en chauve-souris ou de porter une cape rouge. Il vous suffit de chercher au fond de vous-même pour en ériger la meilleure version.

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Votre enfant vous a menti (défi toltèque 20/52)

Votre enfant vous a menti (défi toltèque 20/52)

Bienvenue sur « Coaching et développement positif » ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon livre qui vous détaille « 10 étapes pour trouver votre mission de vie ». Cliquez ici pour télécharger le livre gratuitement ! 🙂Ce soir, vous avez une discussion avec votre enfant à propos du message de son institutrice qui …

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Vous êtes (trop) prompt à la critique (défi toltèque 19/52)

Vous êtes (trop) prompt à la critique (défi toltèque 19/52)

Lundi matin, 10 h 39, vous êtes devant la machine à café, et vous attendez que le chaud breuvage coule dans votre gobelet. Un collègue se glisse subrepticement à côté de vous, puis commence à engager la conversation. Il vous parle ainsi de la pluie et du beau temps. Puis, comme d’habitude, il se lance dans une …

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24h à la No Finish Line : une aventure au delà du mental

24h à la No Finish Line : une aventure au delà du mental

Chaque année depuis maintenant 10 ans, je participe à la No Finish Line de Monaco. Manifestation sportive et caritative, dont le but est de faire un maximum de kilomètres sur un circuit délimité, en marchant, ou en courant, pendant une semaine. Après avoir battu l’an dernier mon record, avec 253 kilomètres, j’ai décidé cette année …

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Vous êtes en pleine déprime (défi toltèque 18/52)

Vous êtes en pleine déprime (défi toltèque 18/52)

Il fait froid. L’hiver approche, et le temps est gris. Hier déjà, vous n’avez pas réussi à vous réchauffer, et à peine levé, vous vous rendez compte que vos extrémités sont gelées. Vous regardez par la fenêtre, et vous savez que ce matin encore, quand vous allez partir travailler, il fera nuit. Bref, aujourd’hui, c’est …

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Vous venez d’obtenir une augmentation de salaire (défi toltèque 17/52)

Vous venez d’obtenir une augmentation de salaire (défi toltèque 17/52)

Votre journée se termine d’excellente façon. Vous sortez d’un entretien dans le bureau de votre patron, et il vous a couvert de bonnes nouvelles. La principale d’entre elles, vous allez être augmenté. Et de manière assez conséquente. Un meilleur salaire, et bien plus encore. En plus de cela, il vous félicite pour votre travail ces …

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Bienvenue dans la “secte” des “vendeurs de rêves égoïstes” !

Bienvenue dans la “secte” des “vendeurs de rêves égoïstes” !

Je ne regarde plus la télévision. Je mate principalement des séries Netflix sur ma tablette (souvent au moment de repasser). Et quand j’allume mon poste, c’est pour me faire des films en Blu-ray (rarement), ou quelques jeux vidéos (extrêmement rarement). Le petit écran est un objet de décoration pour moi. Même le sport ne m’intéresse …

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10 bonnes raisons de se lever avant tout le monde

10 bonnes raisons de se lever avant tout le monde

Aujourd’hui, voilà presque 600 jours que je pratique Miracle Morning, selon les préceptes du livre de Hal Elrod. Le principe de ces rituels est simple : il s’agit juste de se lever tôt pour prendre un moment pour soi, et ainsi être en meilleure forme pour interagir avec les autres ensuite. Il ne s’agit pas de …

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Votre enfant rentre de l’école avec un hématome (défi toltèque 16/52)

Votre enfant rentre de l’école avec un hématome (défi toltèque 16/52)

Vous venez de rentrer chez vous après une journée de travail. D’ici quelques minutes, votre enfant rentrera de l’école, et vous êtes content d’être là avant lui pour lui faire la surprise. Vous êtes à peine débarrassé de votre manteau que vous entendez le bruit des clés dans la porte. Qu’a fait votre enfant ? Un …

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Vous n’êtes pas d’accord avec votre coiffeur (défi toltèque 15/52)

Vous n’êtes pas d’accord avec votre coiffeur (défi toltèque 15/52)

Cet après-midi, vous vous accordez un peu de détente. Confortablement assis sur le fauteuil de votre coiffeur, vous vous laissez triturer le cuir chevelu, dans un moment propice à la relaxation et à l’apaisement. Votre coiffeur fait du zèle. Après le shampouinage, l’heure est venue d’élaguer ces mèches devenues trop longues. Vous demandez une coupe …

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