Confiance illimitée

Confiance illimitée

« Confiance illimitée » de Franck Nicolas fut le premier livre de développement personnel que j’ai eu la chance de lire. C’était en décembre 2015, et je n’aurais pas pu mieux tomber pour découvrir cette discipline. Simple, percutant, ce livre fut mon premier pas dans une discipline qui a complètement transformé mes habitudes de penser, de fonctionner, de travailler…

La citation inspirante :

L’estime de soi et la confiance sont les piliers d’une puissante assurance qui donne un regard positif sur son action, en dépit du résultat. Ainsi, la meilleure façon de gagner en aplomb est donc d’adopter une attitude bienveillante et motivée.

Le chiffre à retenir :

66 jours : Selon la recherche, il a été prouvé que vous avez de nombreuses chances d’implémenter une nouvelle habitude si vous la maintenez durant 66 jours. C’est la part de travail demandé par Franck Nicolas dans son livre.

Pourquoi lire « Confiance illimitée » :

Les 3 bonnes raisons :

  • Tout d’abord, Franck Nicolas est un expert en psychologie du leadership et en performance. C’est aussi l’un des coachs et conférenciers les plus suivis dans la Francophonie. Ses méthodes directes et pragmatiques ont déjà été des milliers de personnes de par le monde.
  • Ensuite, les thèmes abordés dans « Confiance illimitée » sont ouverts au plus grand nombre. Et il est fort à parier que de plusieurs fois, à la lecture d’un passage, vous reposiez le bouquin en vous disant : « diantre, c’est exactement ce qui m’arrive… »
  • Enfin, pour celles et ceux qui restent néanmoins fermés face aux cours théoriques, la fin du livre offre 21 exercices à faire pendant 21 jours afin de travailler sur soi et sur sa confiance.

Les 3 idées à retenir :

  • Notre cerveau réagit aux évènements en fonction de la programmation effectuée en amont par l’ensemble des pensées négatives auquel nous avons donné de l’importance. Il nous appartient de le restructurer en faisant de même avec des cogitations positives.
  • Les croyances limitantes débouchent sur nombre d’effets néfastes : baisse du moral, procrastination, perte de vue des rêves et destruction méthodique des espoirs et des aspirations.
  • Enfin, l’échec est la voie de la réussite. Mais uniquement si l’on en comprend le sens, et si l’on s’en sert comme un tremplin pour s’améliorer.

Le petit bémol :

  • Pour ceux qui sont habitués des programmes ou vidéos de Franck Nicolas, ce livre va leur paraitre un peu fade.

Ma note : Etoile1Etoile1Etoile1Etoile2Etoile2

Pour tous ceux qui souhaitent commencer les méthodes de Franck Nicolas, ou de façon plus large, le développement personnel, ce livre est une excellente porte d’entrée. Il est facile à lire, avec des exercices pratiques qui permettent de passer à l’action de suite. Mais pour les habitués, il n’apportera cependant pas grand-chose de nouveau.

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