Qu’est ce que le coaching ?

Le coaching est une pratique d’accompagnement bienveillant basé sur l’écoute et l’empathie. C’est un art qui permet de faire émerger le « super-héros » qui se trouve en chacun de nous, d’augmenter son niveau de performance et de passer à l’action.

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Ils témoignent

Sans votre intervention, aussi inattendue que providentielle, je n’aurai surement pas remonté la pente aussi facilement.
Arthur C. (coaché)

Devenir un super-héros ?

Nul besoin de vous déguiser en chauve-souris ou de porter une cape rouge pour devenir un super-héros. Il vous suffit de chercher au fond de vous pour faire ressortir et ériger la meilleure version de vous-même, et ainsi entrer dans le club des super-héros du quotidien.

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10 citations pour vous inspirer durant l’été

10 citations pour vous inspirer durant l’été

Bienvenue sur « Coaching et développement positif » ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon livre qui vous détaille « 10 étapes pour trouver votre mission de vie ». Cliquez ici pour télécharger le livre gratuitement ! 🙂C’est l’été. Vous allez partir bientôt en vacances, ou alors vous y êtes déjà. L’activité tourne généralement …

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Je conchie la loi de l’attraction

Je conchie la loi de l’attraction

La loi de l’attraction, mais qu’est-ce donc ? Et pourquoi est-ce que je conchie ce concept ? Blâmer est pourtant une des choses contre laquelle je m’insurge assez souvent. En fait, ce titre, un brin provocateur, est là pour pointer du doigt un constat que je me suis fait à propos du rapport assez particulier entre le …

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10 habitudes pour bien commencer sa journée

10 habitudes pour bien commencer sa journée

Note : cet article « 10 habitudes pour bien commencer sa journée » est une version texte arrangée d’un Monday Boost publié récemment. Vous pouvez retrouver la vidéo en suivant le lien ci-après (cliquez ici). Et pour être sûr de ne rien rater de mes différentes productions hebdomadaires, abonnez-vous à ma chaine YouTube. Tous les matins, il faut …

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Monday Boost – 5 clés pour cultiver votre bonheur

Monday Boost – 5 clés pour cultiver votre bonheur

Bienvenue sur ce nouvel épisode de ma série hebdomadaire les « Monday Boost ». Retrouvez tous les lundis des vidéos inspirantes et bourrées d’énergie afin de vous booster pour la semaine, pour vous apporter du contenu motivant, et vous aider à faire resurgir le super-héros que vous avez au fond de vous. Aujourd’hui, je vais donc vous …

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Ne plus manger de viande : un excellent moyen de faire du bien à tout le monde !

Ne plus manger de viande : un excellent moyen de faire du bien à tout le monde !

Mon approche du coaching tourne autour de l’optimisme, de la confiance en soi, de l’organisation, mais aussi du travail de son énergie. Et cette dernière donnée renferme l’énergie mentale, et l’énergie physique, qui regroupe deux grandes catégories : l’entretien de la machine (le sport), et le carburant pour la faire avancer. Ainsi, vous l’aurez compris, l’alimentation …

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Monday Boost – Ne dites plus jamais “bon courage”

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Bienvenue sur ce nouvel épisode de ma série hebdomadaire les « Monday Boost ». Retrouvez tous les lundis des vidéos inspirantes et bourrées d’énergie afin de vous booster pour la semaine, pour vous apporter du contenu motivant, et vous aider à faire resurgir le super-héros que vous avez au fond de vous. Aujourd’hui, je vais donc vous …

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Monday Boost – 5 astuces pour combattre la procrastination

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Bienvenue sur ce nouvel épisode de ma série hebdomadaire les « Monday Boost ». Retrouvez tous les lundis des vidéos inspirantes et bourrées d’énergie afin de vous booster pour la semaine, pour vous apporter du contenu motivant, et vous aider à faire resurgir le super-héros que vous avez au fond de vous. Aujourd’hui, je vais donc vous présenter …

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Podcast : le pouvoir des bonnes habitudes

Podcast : le pouvoir des bonnes habitudes

Bonjour et bienvenue dans ce nouveau podcast de « coaching et développement positif », le site qui va vous permettre de faire ressortir le super-héros qu’il y a au fond de vous. Dans ce cinquième épisode, j’aimerais vous parler du pouvoir des bonnes habitudes et vous livrer des techniques et des astuces pour créer et implémenter de …

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10 citations pour vous faire du bien

10 citations pour vous faire du bien

La personne qui vous parle le plus, c’est vous même. Vous avez environ 50.000 pensées chaque jours, et la plupart sont négatives. Ainsi pour remédier à cela, pour vous faire du bien et rester optimiste et positif, vous devez contrebalancer ces pensées négatives avec un condensé d’inspiration et de positif. Et quoi de mieux qu’un florilège …

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Monday Boost – Pourquoi vous devez prendre des risques.

Monday Boost – Pourquoi vous devez prendre des risques.

Bienvenue sur ce nouvel épisode de ma série hebdomadaire les « Monday Boost ». Retrouvez tous les lundis des vidéos inspirantes et bourrées d’énergie afin de vous booster pour la semaine, pour vous apporter du contenu motivant, afin que vous fassiez de ce rendez-vous hebdomadaire un vrai rituel qui vous montrera l’importance du lundi, et transformera ce …

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Vous êtes libre de recevoir gratuitement mon livre "10 étapes pour trouver sa mission de vie"