Qu’est ce que le coaching ?

Le coaching est un art qui permet de faire émerger le « super-héros » qui se trouve en chacun de nous, d’augmenter son niveau de performance et de passer à l’action.

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Ils témoignent

Sans votre intervention, aussi inattendue que providentielle, je n’aurai surement pas remonté la pente aussi facilement.
Arthur C. (coaché)

Devenir un super-héros ?

Nul besoin de vous déguiser en chauve-souris ou de porter une cape rouge. Il vous suffit de chercher au fond de vous-même pour en ériger la meilleure version.

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Monday Boost – 5 habitudes pour devenir optimiste

Monday Boost – 5 habitudes pour devenir optimiste

Bienvenue sur « Coaching et développement positif » ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon livre qui vous détaille « 10 étapes pour trouver votre mission de vie ». Cliquez ici pour télécharger le livre gratuitement ! 🙂Bienvenue sur ce nouvel épisode de ma série hebdomadaire les « Monday Boost ». Retrouvez tous les lundis des …

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Concours spécial « Miracle Morning »

Concours spécial « Miracle Morning »

Dans le cadre du deuxième anniversaire de mon premier Miracle Morning, j’ai organisé une semaine spéciale avec une vidéo sur les bienfaits de cette méthode, un podcast qui détaille pourquoi je le fais depuis 2 ans maintenant et un article résumé du livre en lui-même. Et pour clôturer en beauté cette semaine spéciale, j’organise un petit …

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Miracle morning: Offrez-vous un supplément de vie

Miracle morning: Offrez-vous un supplément de vie

Hal Elrod, qui a survécu à un grave accident de la route, à une quasi-banqueroute et lutte actuellement contre un cancer, est un homme résolument heureux et optimiste. Pourquoi ? Parce que tous les matins, avant 8 h, il s’astreint à une routine qui lui offre un supplément de vie, et lui permet d’atteindre la meilleure version de …

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Podcast anniversaire : mes 2 ans de Miracle Morning

Podcast anniversaire : mes 2 ans de Miracle Morning

Vous êtes le bienvenu dans ce nouveau podcast. Je suis heureux de vous présenter, en ce jour anniversaire pour moi, un nouveau podcast durant lequel j’aimerai vous parler d’un livre qui a changé énormément de choses pour moi dans ma vie : Miracle Morning, de Hal Elrod. SE LEVER PLUS TÔT POUR GAGNER UN SUPPLÉMENT DE …

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Monday Boost – Les 5 bienfaits du Miracle Morning

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Bienvenue sur ce nouvel épisode de ma série hebdomadaire les « Monday Boost ». Retrouvez tous les lundis des vidéos inspirantes et bourrées d’énergie afin de vous booster pour la semaine. Aujourd’hui, je vais vous parler du Miracle Morning (aka MM), en vous détaillant les 5 bienfaits de la méthode d’Hal Elrod, et vous expliquer pourquoi vous allez vous …

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Monday Boost – 3 clés pour remonter son estime de soi

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Bienvenue sur ce nouvel épisode de ma série hebdomadaire les « Monday Boost ». Retrouvez tous les lundis des vidéos inspirantes et bourrées d’énergie afin de vous booster pour la semaine. Aujourd’hui, je vais vous parler d’estime de soi, en développant 3 clés qui vont vous permettre de remonter votre estime de vous même, et d’améliorer l’image que …

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Monday Boost – 7 habitudes pour faire ressortir le super-héros qui est au fond de vous

Monday Boost – 7 habitudes pour faire ressortir le super-héros qui est au fond de vous

Bienvenue sur ce nouvel épisode de ma série hebdomadaire les « Monday Boost ». Retrouvez tous les lundis des vidéos inspirantes et bourrées d’énergie afin de vous booster pour la semaine. Aujourd’hui, je reviens sur 7 habitudes pour faire ressortir le super-héros qui est au fond de vous. Cette série est en quelque sorte un défi consistant …

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10 citations positives et inspirantes

10 citations positives et inspirantes

En ce début de printemps, j’ai décidé de vous apporter du contenu un peu différent que ce que je fais depuis juillet dernier. Après le lancement des « Monday Boost » sur ma chaîne YouTube, je souhaitais vous proposer régulièrement un format plus rapide, un condensé d’inspiration et de positif. Et quoi de mieux qu’un florilège de …

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Monday Boost – 4 astuces pour surmonter votre peur

Monday Boost – 4 astuces pour surmonter votre peur

Bienvenue sur ce nouvel épisode de ma série hebdomadaire les « Monday Boost ». Retrouvez tous les lundis des vidéos inspirantes et bourrées d’énergie afin de vous booster pour la semaine. Aujourd’hui, je reviens sur 4 astuces pour surmonter votre peur. Cette série est en quelque sorte un défi consistant à poster une vidéo par semaine jusqu’à …

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De l’importance du vocabulaire

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Le vocabulaire est, si l’on en croit Stephen King, une des parties principales de la boîte à outils cérébrale de tous écrivains. Par extension, et selon Tony Robbins, le lexique que l’on utilise tous les jours a un impact réel sur notre comportement. C’est grâce aux mots que nous décrivons ce qui nous arrive, que …

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Vous êtes libre de recevoir gratuitement mon livre "10 étapes pour trouver sa mission de vie"